【ダイエットするなら】Improveパーソナルジム浜松店 | 身体づくりをお手伝いするパーソナルジム

私は若き頃、当時勤めていた会社で鬱病になりました。
そして退職し1年ほど引きこもりを経験しました。
仕事も出来ず動けず震えながら寝たきりの毎日を過ごしてました。とても辛かった経験があります。
そんな私がその当時の親友に誘われ、ボディビルのジムへ通う事になります。
はじめてのジムではじめてのトレーニング。それもボディビルのジム。
ジムのコーチに言われるがまま行うトレーニング。そして栄養指導。
筋肉がつき、脂肪が落ちた。ミルミル変わる身体！
身体が変わると共に精神面も変わっていく私がいました！
身体が良くなるにつれて、日頃自分に伝えているメッセージがマイナス志向からプラス志向へ変わっていくのがわかった。
そして私は、トレーニングを通じてはじめて自分を褒めて自分を認められる自分になれたのです。はじめて自己承認が出来たのです。
初めて自分がやれば出来るんだ！という達成経験を身体作り、トレーニングを通じて味わえたのです！
人はいつからでもどこからでも良くなれます！
特に、期間を定めた身体作り、フィットネスは、短い人生の縮図だと思っています。期日を決めて頑張る事がプライベートやビジネス、人生の質の向上に繋がります。
Improve、そして私達スタッフ共々は、身体を磨き健康になる事で心身共に皆様の人生の質の向上に寄与していきたいと考えております！
パーソナルジムImprove浜松店をよろしくお願い申し致します。