DICTIONARY
用語集
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用語集

理想の身体づくりを徹底サポートしています

トレーナーが作成したプランを実行するだけではなく、お客様自身が身体づくりに対する考え方をご理解いただけるように、パーソナルジムとして丁寧なヒアリングや説明を心がけております。初回のカウンセリングでは、脂肪や筋肉量の計測、理想の身体についてじっくりとお伺いして、お客様なら達成できるであろう高めの目標をパーソナルトレーニングジムで設定しています。また、トレーニングや栄養の重要性についてご理解いただけるように、身体づくりの知識から考え方、栄養学までご理解いただいています。身体づくりに効果的な一生ものの知識が身に付きます。