浜松のパーソナルジムなら結果にこだわるインプルーブ本店 | 短期集中

「ここに来てもらえれば自分が変われる」をモットーに、パーソナルジムを浜松で営んでいます。自分の身体に自信がないとき、自分に対しても自信を無くしてしまい気持ちまでネガティブになりがちです。しかし、身体が変わることにより「やればできるんだ」と自分に自信がつき気持ちも前向きになるものです。そこで、お客様一人ひとりの異なる目標達成のために、身体だけでなく人生もがより良い方向に向かうように、パーソナルジムにてトレーナーが全力でサポートします。お客様に目標を決めていただくのは、モチベーションを維持と達成感を味わうためです。目標無しにトレーニングを続けても目に見える効果が見られなければ、トレーニングに対してやる気を維持できなくなるでしょう。また、目標達成した喜びと充実感を味わえれば、自分に自信が付くからです。そこで、初回はトレーナーがお客様と一緒に達成したい目標を考えます。お客様が自分の身体に対する不満や悩み、どのようなボディラインに憧れているのかを丁寧にヒアリングし、的確な目的を決めていきます。そして、目的達成のために必要なトレーニングメニューと栄養を、パーソナルトレーニングジムとしてオーダーメイドでご提案しています。手厚い指導を行うトレーニングジムとして、浜松で10年以上の実績がございます。

長期間トレーニングを続けると、モチベーションの維持やフィットネスの継続が難しくなるため短期集中で結果を出すことにこだわるパーソナルジムを営業しています。仕事や家事、育児で忙しく、トレーニングに充てられる時間が限られている方が多くいらっしゃいます。そのため、トレーニングに時間をかけすぎてしまうと、継続するのが困難となるケースが多いのです。できるだけ無駄を省き、効率性を重視したトレーニングメニューをご提案することにより、短期間で理想のボディメイクができるように努めています。理想とするボディラインをつくるためには、トレーニングの内容とやり方が大切です。例えば、美脚効果が期待できるトレーニングにも色々な種類があり、お客様のなりたい脚の形をつくるのに効果的なトレーニングを選ぶ必要があります。併せて、負荷のかけ方や姿勢も重要なポイントになります。トレーニングを行うときの姿勢や負荷のかけ方は、お客様の体つき、体力、目標とするボディラインによって異なります。そこで、トレーナーが正しいトレーニングのやり方を、パーソナルトレーニングジムで手厚く指導しております。また、身体を変えるためには、食事も大変重要な要素です。食事8割、トレーニング2割で、理想の身体に導くための栄養指導、足りない栄養を補うためのサプリメントまでご提案しています。