理想に導くパーソナルトレーニングジム

「自分にもできた」「こんなに身体が変わるなんて」とお客様に実感いただけるように、短期集中でボディメイクをサポートするプランを、パーソナルトレーニングジムを営みご提供しています。健康で理想的な身体をつくるだけでなく、維持するためには一生涯、ボディメイクに適したトレーニングや生活習慣を続ける必要があります。目的を達成したからといって、以前のような生活習慣に戻ってしまうとせっかくの努力が水の泡になってしまいます。そこで、栄養学、身体づくりに対する考え方、サプリメントまで身体づくりに必要なことをお客様にご理解いただき、目的に合わせたオーダーメイドプランをパーソナルジムでご提案しております。期間中は、毎日食べたものをトレーナーに報告していただき、食べる量や食品などについてアドバイスしております。また、サプリメントを飲むタイミングまで指導し、効率よく栄養摂取できるようにパーソナルトレーニングジムとしてサポートします。