身体づくりをお手伝いするパーソナルジム

「くびれが欲しい」「今まで何度もダイエットに挑戦してリバウンドを繰り返している」といった身体の悩みがございましたら、パーソナルジムにご相談いただけませんか。ボディメイクのプロとして、お客様が自分史上最高の身体になれるように、寄り添った指導を行います。なりたいボディラインをつくるためには、筋トレで筋肉を付け、脂肪を燃焼させて引き締めるのが効果的です。しかし、日頃食べているもので身体がつくられていますので、良質なたんぱく質やその他の栄養素をしっかりと摂取しなければ、良質な筋肉はつかないのです。また、代謝を高めて痩せやすい身体に導くためには、腸内環境や栄養が欠かせない要素となります。そこで、トレーニングの指導だけでなく栄養指導にも重点を置いて、お客様自身に栄養の重要性をご理解いただけるようにパーソナルジムとして指導しています。お客様の目標達成を全力で応援しますので、メンズから初心者までどなたでも大歓迎いたします。